waktu main bola kaki

Dikutip dari ‘Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan Olahraga Sepak Bola’ terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menit. sepatu bola specs jaman dulu Di antara waktu tersebut, terdapat waktu istirahat selama 15 menit setelah 45 menit bermain di babak pertama. link bola gratis