minum vitamin c 500 mg setiap hari

Remaja wanita: 65 miligram. angka keluar sdy hari ini 2022 Sedangkan batas aman konsumsi Vitamin C setiap hari adalah: Dewasa: 2000 miligram. harga hino 500 euro 4 Anak-anak: 400 – 1200 miligram Remaja: 1800 miligram 6 Apa Kata Dokter Jennifer: “Menurut AKG (Angka Kecukupan Gizi), kebutuhan Vitamin C sehari untuk orang dewasa adalah sekitar 75 sampai 90 miligram sehari