membendung bola voli

Pengertian dan Tujuan Membendung Bola Voli. peringkat bola liga 1 Membendung bola voli merupakan teknik dasar dalam permainan bola voli yang digunakan untuk mencegah masuknya bola lawan ke dalam area lapangan. jadwal seagame sepak bola Teknik ini dilakukan dengan cara memantulkan atau memblokir bola lawan menggunakan kedua tangan