indobmr

Untuk menghitung TDEE, Anda harus menunjukkan tingkat aktivitas harian rata-rata. cari bo bule Perhitungan total pengeluaran energi harian sangat penting untuk penurunan lemak, penambahan otot, dan pemeliharaan berat badan, sehingga gunakan kalkulator TDEE gratis dan terbaik kami untuk mempertahankan perkiraan akurat kebutuhan kalori harian Anda